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2010-11-11(木) んー? [長年日記]

_ 運動

今日は飲んだのでお休み。

無理にやると命にも関わるわなw

火曜日、水曜日でそれぞれ40分程度。

筋肉痛にはならないな。

車の整備みたいに、本当に普段使わないような筋肉だとかなりヤバイが。。。



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